写心得体会有助于思考自己的优点和不足，进而有针对性地提升个人能力。小编为大家整理了一些有关心得体会的研究成果，希望能够为大家提供一些建议和参考。
海上日出心得体会
在暑假里，我到嵊山岛的“东崖绝壁”去看日出了。
我们凌晨3点起了床，坐上面包车，出发了。这时候，月亮还沉浸在梦乡中，星星调皮地在眨眼睛。在不知不觉中，面包车开到了“东崖绝壁”的山脚下，我们便踏上了弯弯曲曲的山路。
山上空无一人，只能听到山路旁的野草丛中的几只蛐蛐的叫声。我们提心吊胆地走在山路上，大约过了30分钟后，我们终于到了山顶。山顶上已经有许多人在等待着日出的出现了。于是我们也加入了等日出的队伍，昂首东望，等着，盼着。
等了一会儿，只见海天相接的地方出现了一丝霞光，又过了一会儿，霞光越来越亮。天空就像个颜料盘，一会儿金灿灿的，一会儿半紫半黄，一会儿葡萄灰，还有些颜色说也说不出来、见也没见过的。这时太阳露出了半个脑袋，顿时人声鼎沸。
霞光越来越亮，终于太阳啄破了黑夜的蛋壳，探出了美丽的头，羞答答地瞅着大地，好像要把天空变成红色的丝带。随后太阳从深不可测的大海跳了出来。一霎那，大地披上了一件金色的大衣，变得明亮起来。大海变得深蓝深蓝，小动物们都起了床，开始晨练了。可是月亮还在天上挂着呢。
海上日出心得体会
凌晨四点半的烟台很是安静，连一阵风吹过，树上掉下几片树叶的声音都能听得清清楚楚。天还很黑，除了天上那一弯浅浅的月亮和树边的路灯外，没有任何亮光。这正是看日出的好时候。
晴天的日出是最美的。这时候天空会渐渐由深蓝转变为浅蓝，很浅很浅，似乎还笼罩着一层银灰色的轻纱。在海边面朝东方，慢慢会出现一条淡金丝带，细细的，长长的，又像一座横在水天之间的金色的桥梁。我想，太阳就快出现了吧！那光芒越来越强，越来越亮，远远望去，海面波光粼粼，那一定是无数颗星星跳进了大海里，畅快地游着泳呢！
慢慢地，光芒变得更加明亮，照得天空像矢车菊一样漂亮了。当太阳再升高一点，光照得再远一点时，阳光仿佛无数金色的小鸟飞到人们身旁，带来快乐的喜讯。
披着云雾的太阳也很美。在波涛的映衬下，太阳如顽皮的孩子蹦跳着离开海面，散发出的光芒透过那淡淡的云雾，好似替云朵镶上了一道发亮的金边。终于，淘气的太阳冲破了云雾的重围，登上了自己的舞台。
没有了云雾的遮挡，太阳从一个金灿灿的柠檬变成了橘红的橙子，射出了夺目的阳光。它身旁的云彩也忽然变得有了光彩：红的、黄的、紫的、粉的……这时候，天上五彩斑斓，海上船帆点点，真像一幅美丽祥和的油画。
有时候，太阳会被黑云笼罩。此时，阳光从黑云内慢慢地窜出来，就像几根金树枝从黑色的树丛中伸了出来。太阳卯足了劲儿，想要拨开云层，连风姑娘也赶来助阵。渐渐地，阳光越来越强烈，黑云逐渐淡化并最终转化为映衬红日的朝霞。太阳变得越发清晰，衬着姿态万千的朝霞，构成了一幅世界上最美的图像。
太阳跳出海面的时候闭上眼睛，我甚至能感受到金色的玫瑰花瓣柔柔地飘荡在身边。伴着落下的花瓣，好像有穿着金色裙子的小精灵在我的四周跳舞呢！
海上日出心得体会
清晨，时间的流逝打破了静谧的黑夜。天空一点点地变着，大地慢慢地从沉睡中醒来，迎接着崭新的一天。
五点半了，现在正是太阳出来的时候，正置身于深圳友谊海滩的我怎能放过这个海上观赏日出的大好机会呢？于是，我来到沙滩上，准备来一次“海上观日出”！
在沙滩上，已经聚集了许多和我一样来看日出的游人。我静静地站在“人潮”中，目不转睛地观察着天空的变化。终于，功夫不负有心人，我看到了日出的第一次变化：原来东边的天空是深邃的宝蓝色，过了十多分钟，就慢慢地从东往西变成了浅蓝色。天边泛起了一涟涟的鱼肚白色，原来空中那皎洁的月牙儿也变得又小又模糊。
我兴奋不已，继续观察着天空，时间一分一秒地过去了。渐渐的，东边的天空像是被利刃划开了一个大口子，露出洁白的光芒。“太阳就要出来了！”我紧张地轻轻屏住了呼吸，等待着太阳出来。过了一会儿，对面的一座山后面露出了一点橘红色的半圆，周围的云也呈现出一圈霞光。“太阳！太阳出来了！”安静的人群一下子沸腾起来了，太阳公公也似乎看到了热情的人们，正在努力地、一纵一纵地往上升。
三分之一……一半……一大半……快了快了！太阳就要升起来了！天变得蔚蓝，月亮姐姐也下班了。终于，在人们的期待声中，太阳从山顶后面大大方方地跳了出来，高高地悬挂在空中。
清晨的第一缕阳光洒在了人们热情洋溢的脸上，哦！太阳出来了！新的一天又开始了！
海上日出心得体会
在泰国象岛自由行的最后一天，我们决定去看海上日出。
东方微微吐白，周围还悄无声息时，我们出发了，去寻找传说中看日出最好的海岸线。一路上，与“迷路”大战三百回合后，好容易杀出一条“血路”，黑暗中，却跑出几条狗对我们狂吠不止，吓得我魂飞魄散，差点落荒而逃。
经过一番东奔西走，我们终于到达了目的地。远处，几艘早起出海的小渔船在海面上“突突”响着驶向远方；近处，宛如处子的沙滩有些零零星星的小贝壳，海水轻轻拍打着沙滩，十分安祥；在靠近岸边的水中，两棵树顽强地生长着……眼前的一切都那么沉静，好像在和我们一起耐心地等待日出。
这时的太阳是多么美丽，只可惜这美丽不是永恒的。不一会儿，它就褪去了面纱，由内向外，越来越亮，甚至轮廓也无法看清了。好像南柯一梦，刚才柔情似水的太阳转瞬已经不见了，依然是骄阳似火烈日炎炎。
海上日出心得体会
天蒙蒙亮的时候，天空上的云朵，都聚集在一起，逐一变成了鱼肚白似的的白云。
太阳探出了小脑袋，像一个害羞的小姑娘，只露出了一点点脸，并发出了橘黄色的光芒，把云朵照得五彩缤纷，把夜晚给人们带来的恐惧冲散了。
太阳一直往上升，云变成了淡红色，粉红色……人们的梦想也在变幻着颜色，渔民在船上也是十分快乐的。
红彤彤的颜色在慢慢扩散到这片大地上，让红色的花增添了几份骄傲与自豪。
接着太阳变成了金灿灿的颜色，把整片的大地都包装成金灿灿的样子，也把梦中的人们叫醒了。
最后太阳变成了半紫色半黄色，仿佛把天空劈成了两半。金灿灿的海滩上，寄居蟹出来寻找食物，海螺就静静地躺在沙滩上。
海上日出心得体会
在越南芽庄，我第一次见到了壮丽的海上日出。
我们酒店的窗户正对着茫茫大海，是看日出的最佳地点。
早晨六点，我正做着美梦，但一阵剧烈的摇晃把我叫醒了。我睁眼一看，是妈妈！还没睡醒，我正要发作，妈妈说：“快看日出！”我一听，便急忙向窗边冲去。
起初，周围是黑漆漆的，没有一丝光亮。过了一会儿，天空渐渐变了颜色，变成了蓝色，周围的房子隐约可见，好像漂浮着一层轻纱。海面暗沉沉的，连海浪也无精打采地翻滚着。渐渐地，海天相接处像魔法般变了颜色：从浅蓝到浅黄，从浅黄到深黄，从深黄到淡紫……当那里变成灼热的红色时，整个天空温暖而明亮。太阳提前把热量传给了云，拉开了华丽现身的序曲。
终于，红彤彤圆滚滚的太阳出现了！它将热量全部散发出来，灼烧着大地。海上顿时充满了光明，波浪也来了精神，一个接着一个地扑上岸去。
生平第一次看到海上日出，竟是如此壮丽！日出的美，不仅在于它的绚丽多彩，更在于它能让人对新的一天充满希望！
海上日出心得体会
天蒙蒙亮，我就起床了，抬头一看，日出还早呢。可等我洗漱完毕，来到海边，正好看到美丽绝伦的海上日出。
刚开始，天灰蒙蒙的，只是在海天相接的地方泛起了一点金黄色。
渐渐的，金黄色开始蔓延起来了。接着，天空泛起鱼肚白，越来越亮，越来越亮。
大约又过了半小时，一个红色的“大火球”正在缓缓上升。我大声呼叫：“太阳出来了，太阳出来了！”只见太阳露出头顶，像一顶小红帽，又像半个小括号，红艳艳的。
渐渐的，渐渐的，太阳露出了半边脸，红彤彤的，一点儿也不耀眼，它的光芒染红了海和天。海和天似乎是连接在一起的。
我看得如痴如醉，情不自禁地赞叹道：“日出真是伟大的奇观啊！”
海上日出心得体会
我和爸爸去海边观日出。
寂静的黎明。
太阳还躲在山后，大地悄然无声。我们站在岸边，望着海浪轻轻拍打着沙滩，好像在沙滩的耳边对他说：“起床了，太阳要升起来了！”隐隐约约的白色的贝壳像一块块白玉镶嵌在沙滩里，他们揉着惺忪的小眼睛问道：“太阳公公升起来了吗？”天空灰蒙蒙，躺在天空里的白云向东张望，都盼望着太阳的到来。
随着一阵大风吹过，东海的尽头出现了一缕刺眼的金光。“太阳出来了！”我激动地喊。我觉得心中的希望也随之升起。场面十分壮观，一望无际的汪洋被披上了一层金纱，闪闪发光。离沙滩不远处，海底的鱼儿都醒了，纷纷跳出水面，鱼鳞上金色的光芒一闪而过。调皮的太阳刚露出眉毛，就躲到一片彩云里消失不见了。我正着急呢，太阳又从云朵里探出头来了，原来在和我玩捉迷藏。
“哗啦，哗啦”，海浪一排一排，向海岸扑来。码头边一艘艘巨大的轮船枕着海浪，摇摇晃晃，仿佛在说：“再休息会儿，再休息会儿”
这时，太阳完全出来了。婀娜多姿的云儿们也来凑热闹了。在风的追逐下，云霞调皮地时而遮住大海的眼，时而亲吻太阳的脸。
我仰望着深邃的天空，希望它变得更蓝更亮，这样大船好起航。
海上日出心得体会
寒假里，爸爸答应带我去看一次海上日出，我翘首以盼。
大年初一，爸爸妈妈不忍心叫醒熟睡的我，两人偷偷去了，我只看到拍回来的照片，心里十分懊恼。初二，我们五点半准时起床，以最快的速度刷牙洗脸，连早饭都来不及吃，就冲向了海滩，可是大雾笼罩了整个海滩，五米外的人都看不见，别说看日出了。真是好事多磨呀！
初三，我们查好天气和日出时间，五点半又准时起床，带上外公外婆再次向大海冲去。
到了海边的观景平台，六点十分，离天气预报的日出时间还有半个小时。这时的海上灰蒙蒙的，海面上什么都没有，与灰灰的天连成了一片，四周静悄悄的，只有海浪拍打着岩石的声音。过了一会，远处海天相连的地方出现了一片亮光，天边的云彩开始变颜色了，先是粉粉的红色，接着慢慢地变成了橘红色，颜色越来越深，逐渐变成了金灿灿的黄色，我知道太阳快出来了。
我的眼睛紧紧地盯着海平面，突然海面上出现了一点点橘红色的东西，我惊呼起来：“太阳出来了，太阳出来了！”一眨眼的功夫，小东西猛地跳出了海面，一个圆圆的金红色的“小橘子”出现在天际。这就是清晨的太阳，那么小、那么美、那么有趣。我们借助太阳狂拍照，想出了各种好玩的造型：亲太阳、顶太阳、捧太阳、吹太阳……太阳成了我的玩具。
渐渐地，“小橘子”变了，它迅速地长大，转眼间就成了一个大圆盘，圆盘发出强烈的亮光，周围有一圈金色的光晕，射出无数条红色的光芒，我已经不敢直视它了。海面上拖着一条长长的日影，泛着波光，渔船在波光下摇曳着，整个海面就像洒下了一层金子。
我们深深地陶醉在大自然的美丽、神奇之中！
海上日出心得体会
周末的一个清晨，我们一家人打算到海边观赏海上日出。所以，我们一大早就坐上车出发了。
在汽车的颠簸下，我们终于来到了海边。“咦，这怎么和原来不一样啊，太阳呢？说好的太阳呢？”弟弟在一旁埋怨道。的确如此，只见天昏沉沉的，海上也是，最多只能看见几颗奇形怪状的黑色的石头。在看地下，沙滩隐隐约约，整个世界好像穿上了一件灰纱衣。爸爸在一旁说：“太阳公公还没来上班呢，再过一会儿它就来了，再耐心等一会儿吧！”听完爸爸的解释，弟弟才安静了下来。
过了一会儿，只见水天相接的地方出现了一个金黄色的小圆点。弟弟一下子兴奋地大叫起来：“快看那个圆点”，可不过一会儿他又充满疑惑：“那是个什么东西？”“那就是太阳啊”爸爸微笑着回答。“这么小，还没我的小拇指大。”弟弟说完便无趣地走开了。
过了一会儿，那小圆点渐渐染红了许多云朵，那云朵五颜六色，五彩缤纷，真是太好看、太壮观了，我赞叹道。原本阴沉沉的大海也开始变得明亮起来。
太阳继续上升，终于露出了半张脸，海面更加清晰起来。那清清的海水在阳光的照射下，波光粼粼的，像撒了一地的金子，十分美丽。天上的云朵变成了金黄色，就像十几头金鹿在天上嬉闹，玩耍着。
又过了一会儿，那像害羞的小女孩的太阳终于露出了全脸，从海天相接的地方喷薄而出。蓝天白云也都露出了它们原来的面目，远方的小岛那郁郁葱葱的草木在我眼前逐渐清晰起来。这时，只听见“呜——”十几条大渔船从码头开出来，阵势十分壮观，“哇，这也太美了，太漂亮了！”我和弟弟忍不住赞叹道。
海上日出，原来这么壮观，这么美丽，这么的迷人啊！
海上日出心得体会
一早起来，身边残留着昨夜的疲惫，步出房间，迎接我却是海上日出的壮丽景色，这是一个让人心旷神怡的美丽瞬间。如今，我站在船舷上，享受着这与众不同的体验，也感受到大海给予我的启示与感动。海上日出，给我带来了一次难忘的人生经历，让我对生活的看法有了新的领悟。
第二段：感受自然的力量。
面对熊熊燃烧的橙红色太阳，我感受到了自然界的无穷力量。一轮红彤彤的太阳缓缓升起，海面上波光粼粼，仿佛天地之间只剩下太阳和我。我不禁沉浸在这一瞬间的美景中，感叹自然的伟大和神秘。海上的日出让我意识到，人类的力量与伟力相比实在微不足道，应该更加尊重和珍惜大自然。
第三段：思考人生的追求。
海上日出时，我也开始反思自己的人生追求。在这个快节奏的现代社会中，人们为了物质和地位追逐不停，却很少停下来思考自己的内在需求。当我站在船上，看着太阳冉冉升起的那一刻，我突然明白了生活的意义和真正的幸福感。我们应该追求内心的平静与自由，而不是盲目追逐外在的虚荣和效益。
第四段：与他人的情感交流。
与一群陌生人相伴的海上日出，也让我深刻地体悟到与他人的情感交流的重要性。当太阳刚刚露出半个身子时，我看见船上的人们都停止了他们手头的事情，转过头来注视着日出的美景，仿佛沉浸在与自然共鸣的喜悦中。这时，我意识到分享与倾听，是让人们更加亲近和幸福的重要方式。与陌生人共同分享和经历这一美妙时刻，让我体会到了人与人之间独特的情感纽带。
第五段：照亮内心的光芒。
海上日出是一次绚烂的视听盛宴，也是一次心灵的洗礼。站在船舷上，面对海的辽阔与天的无限，我感受到了源自内心的敬畏和喜悦。在日出时分，内心深处的光芒也似乎被照亮，带给我勇气与智慧，让我更加坚定地走向自己的人生道路。从此，我深信日出的美丽，其背后蕴含着人的内在力量和无限可能。
总结：
静立在海上，领略海上日出的美丽与壮丽，让我对自然、人生和人与人之间的情感交流有了全新的体会。海上日出是一场对生活的反思和启示，也是一次独特的个人成长与感悟的旅程。它提醒着人们要珍惜大自然、追求内心的平静与自由、关注他人并与他人分享喜悦。我相信，在将来的日子里，海上日出将一直照亮着我的成长之路，给予我前行的力量和勇气。
海上日出心得体会
在这个多姿多彩的世界上，大自然给予我们许多机会去欣赏它的美丽。而太阳的升起无疑是其中最为庄严、宏伟的一幕。经常有人赞叹一生必看的几个日出，其中最令人称赞的是海上日出。这不仅仅是一场视觉盛宴，更是一次对内心的触动。在我最近的一次海上日出观看体验中，我深深感悟到人与大自然的奇妙联系，同时也体会到了太阳升起的生命力量，这让我对生活充满了希望。
首先，海上日出给予了我独特的视觉享受。在宽广的海面上，我看到了升起的太阳照亮了整个天空，将海面染成了橙红色。这一幕无疑是如此绚烂而美丽。我不禁感慨大自然的鬼斧神工，同时也对其心生敬畏。从此，我明白了什么叫“山有木兮木有枝，心悦君兮君不知”。这种欣赏美景的宏伟场面，不仅仅给我带来了视觉上的享受，更深深打动了我的内心世界。
其次，海上日出让我感受到了人与大自然的奇妙联系。当太阳逐渐升起，我看到了无尽的海洋在太阳的照射下波光粼粼。海浪和太阳似乎在一起歌颂着生命的力量。我突然意识到，人与自然是有一种紧密而不可分割的联系的。我们是自然的一部分，我们和自然共生共存。在这一刻，我感受到了和大自然相融合的喜悦，仿佛我也是大自然的一部分。这种奇妙的联系让我更加珍惜自然，更加爱护环境。
进而，海上日出让我领悟到了太阳升起的生命力量。太阳的升起象征着崭新的开始和新的希望。每一天，不论我们经历了什么，太阳总是如期而至，带来新的光明和温暖。海上日出让我不禁想起尼采的一句名言：“如果你拥有一个为何而活的借口，你就可以忍受任何怎样的事情。”这句话让我明白，每天的太阳升起都是给我们新的机会和希望。不管过去的困难和挫折，总有一个太阳出现，告诉我们不要放弃，继续向前。这份生命力量激励着我，让我对未来充满了希望。
最后，海上日出的体验让我感受到了生活的美好。在现代社会的喧嚣与繁忙中，我们常常忽略了自然的美丽和宁静。然而，当我站在海边，看着太阳升起、听着海浪拍打在岸边的声音，我仿佛进入了一个不受烦忧和束缚的世界。这一刻，我明白了生活的本真含义。生活不只是工作和奔波，更是要静下心来欣赏大自然带给我们的美丽瞬间。这种体验让我对生活充满了感激，并且更加珍惜每一天的点滴。
总而言之，海上日出是一次关于自然和生命的体验。这一幕景象不仅仅给予了我视觉上的享受，更唤起了我对大自然的敬畏之情。同时，我感受到了人与大自然的奇妙联系，领悟到了太阳升起的生命力量。这一切让我重新审视生活，懂得欣赏大自然的美丽，更加感激生活的美好。尽管日出只是一天中的短暂瞬间，但它带给我的感受和体会将伴随我一生。
海上日出心得体会
暑假里，我参加了晚报组织的青岛连云港海滨夏令营，大家玩得非常开心。但令我印象最深的，还是在日照大海边看日出。
到了日照的第二天凌晨3点半，我便起了床，4点钟到了楼下集合。“明明昨天还有好多人说要看日出的，怎么今天没几个了……”我望着那屈指可数的人，不禁喃喃自语道。导游阿姨领着我们上了车。一路上，我们见证了在一片漆黑的天幕中突然“杀”出一抹耀眼的红光的景色。
到了海边，天已蒙蒙亮，空中一团红云，却不见朝阳。风刮在人身上意外的'冷，我看看周围的同学，也都在瑟瑟发抖，嘴中还说着“冷死了”之类的话。当我们看到太阳从海的那一边露出半边脸时，冷得发抖得我们突然振作了起来，大家欢呼雀跃，手舞足蹈。
看完日出后，我又随着大队人马来到了茶园。一位年轻貌美的年轻女子，以优雅的身姿，向我们款款而来，她用温柔的声音，教会了我们辨别绿茶叶。
在一段时间的努力中，我采回了一堆茶叶。茶叶散发的淡淡清香，使人神清气爽。那位年轻的小姐突然看了一眼天空，说道：“要下雨了，请诸位随我来到院中品茶。”一说到品茶，我就来劲，三步并作两步进入了小院品茶。
随后，大雨倾盆，我们又回到了车上我们冒着大雨来到了青岛海洋博物馆。看完了博物馆的内景，我们又来到了海边，在海边的沙滩上狂奔，感受大海的气息，并不断地寻找小贝壳与海螺。
当天我们还前往了高尔夫球场打高尔夫球。“砰”!我华丽丽地打出一球，就差点儿到50米了!太棒的感觉。一球又一球，我慢慢熟悉了高尔夫，可球却打完了。
海上日出心得体会
第一段：引入海上日出的景象（字数：200字）。
海上日出是一种神奇的自然景观，它将大自然的美妙展现在我们面前。当太阳逐渐从海平线上升起时，海面上泛起一片金光，远处的云朵也被映照成似火焰般的红色。每当我亲眼目睹海上日出，都会感受到一种无法言喻的激动和震撼。我惊奇于大自然的魅力，同时也被它所赋予的启示所触动。在这篇文章中，我想要与大家分享我在海上日出中得到的心得体会。
第二段：在海上日出中感悟生命的美好（字数：250字）。
每当我看到海上日出的时候，我常常会想到生命的美好。太阳从东方升起，它的明亮光芒将大地照亮，给人们带来希望和力量。海上日出的美景提醒我要珍惜生命中的每一个早晨，每一个新的开始。无论在什么困难面前，我们都应该保持积极乐观的态度，相信明天会更好。海上日出是生命的象征，它告诉我们，即使经历了黑夜的挣扎，黎明的曙光也一定会到来。因此，我们要用心体会每一个日出的美好，感悟生命的意义，珍惜时间的流逝。
第三段：在海上日出中领悟自然的力量（字数：250字）。
面对大海，人类的力量显得微小而脆弱。而当我在海上见证日出的瞬间，我感受到了大自然的力量和宏伟。太阳的升起无比顺畅和铿锵，仿佛它有着无穷无尽的能量。与此同时，海浪在岸边拍打，发出震耳欲聋的巨响。我被这种惊人的力量所折服，反思自己曾经傲慢的态度。海上日出告诉我，自然的力量是无可抗拒的，我们应该尊重它并与之和谐相处。在我们长久以来对自然的探索和利用中，我们也应该更多地反思和警觉，尽量减少对自然的损害，以保护我们的地球家园。
在海上日出的那一刻，我的内心变得宁静。我静静地坐在海边，闭上双眼，享受着清晨的宁静。海风吹拂着我的脸庞，海浪的声音在我的耳边徐徐响起。我感到内心的平静和放松。海上日出如同一块空镜，它洗去了我一切的烦恼和疲惫，给我一种无拘无束的自由。在这个忙碌复杂的社会中，人们往往被琐事所困扰，无法得到真正的宁静。而在海上日出的时刻，我们可以与内心重新建立联系，远离喧嚣和杂念，找回内心的平静。
海上日出给了我很多的启示。它告诉我，生命是美好而有限的，我们应该珍惜每一秒钟。它让我意识到大自然的力量是不可阻挡的，我们要与它和谐相处。它还教会我凡事要持有宁静的心态，才能找到真正的幸福。海上日出是一次与大自然亲密接触的机会，让我重新审视自己和这个世界。我希望自己能不忘初心，继续寻找和探索大自然的奥秘，从中汲取养分和智慧，以成为一个更好的人。
总结（字数：200字）。
海上日出是一种难以言喻的美丽景色，它给我们带来了许多的启示。我们应该珍惜生命中的每一天，感悟大自然的力量和美好，保持宁静的心态。无论遇到什么困难，我们都要相信明天会更好。愿我们都能在海上日出的时刻，重新找到自己并寻求力量和智慧，去创造美好的未来。
海上日出心得体会
暑假了，我和妈妈去威海的姥姥家度假。一天早上，天刚蒙蒙亮，我和妈妈跑到海边看日出。迎着清爽的海风，几只海鸥在自由自在的轻舞飞扬。东方渐渐露出了鱼肚白，浮现出微弱的光芒，颜色也缓缓的越来越浓，先由橘黄色变成了淡红色，又由淡红色变成了粉红色，最后天边像着了火是似的变成了红色，妈妈告诉我：这就是朝霞，忽然，一个火红的大火球跃出了海平面，不用说，那一定是太阳，又过了一会，整个太阳已经跳上了那蓝蓝的天空，它是那么的圆，那么的亮，我沐浴着阳光，像妈妈的爱，感到无比的温暖.
“getup，getup!快点儿起床看日出啦!”我以最快的速度洗漱，奔向沙滩。
太阳随着彩色的云朵，缓缓升起。先是露出一点儿脑袋，然后露出半张脸，最后一张脸全露出来了，可以清晰地见到太阳公公的眼睛，鼻子，嘴巴。阳光照射在水面上，水面变成了橘黄色。随着波纹的晃动，阳光变成了一条正在摆着尾巴的小蛇，可好玩了。
几秒种后，那张脸被乌云给挡住了一半，只能看见一半鼻子和嘴巴。又过了几秒钟，只见太阳公公的眼睛和另一半鼻子露出来，然而他的嘴和剩下的那半个鼻子又被乌云挡住了。最后，太阳如同一个金光闪闪的大火球，升到了天空中，照亮了每一个角落。太阳光打在玻璃上，反射出金灿灿的颜色，射在沙滩上，沙滩显得格外温暖。
前方是波涛汹涌的大海，上面是温暖的阳光，我踩在松软的沙滩上，感觉自己再也遇不到这么灿烂，这么艳丽，这么美的日出了。
在海南旅游的那一天，我起来的特别早。这是要去干什么呢?原来我们是要去看海上日出!
当我们到海边的时候，就坐在板凳上。那时的天空还是漆黑的，根本看不出有什么动静。过了大约二十分钟的时候，在东边水天相接的地方就出现了一片鱼肚白，紧接着，朝霞这个“跟屁虫”也跟来了。它像是一瓶染料，把海面和大地都给染红了，我知道，太阳就要出来了!
就这样渐渐地，天性胆小的太阳非常小心翼翼地露出眼睛出来看星星回家了没。见星星在步行街买衣服，又露出了鼻子。经过观察，他发现月亮正在肯德基吃鸡腿。这回他像是吃了定心丸，不急不慢地把整张脸都露了出来，开始正式“上班”。这时，整个大地都亮了。“跟屁虫”朝霞有些害羞了，便回家去睡觉，“正式工”蓝天来，新的一天又开始了。